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Mandel Spritzgebäck, Mit Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

551kcal

2.307 kJ

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 39 % kcal

Fett 34,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Mandel Spritzgebäck, Mit Schokolade

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 38.9 % Fett: 56.1 %

Nährwerte von Mandel Spritzgebäck, Mit Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandel Spritzgebäck, Mit Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mandel Spritzgebäck, Mit Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 551 kcal aus 100 g Mandel Spritzgebäck, Mit Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandel Spritzgebäck, Mit Schokolade

Wie viele Kalorien hat Mandel Spritzgebäck, Mit Schokolade?

100 g Mandel Spritzgebäck, Mit Schokolade enthalten 551 kcal (2.307 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandel Spritzgebäck, Mit Schokolade?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel Spritzgebäck, Mit Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandel Spritzgebäck, Mit Schokolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandel Spritzgebäck, Mit Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 551 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 588 Minuten Krafttraining.

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