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Mandel Protein Porridge, natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ

Eiweiß 40,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 37 % kcal

Fett 8,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Mandel Protein Porridge, natur

Eiweiß: 43.5 % Kohlenhydrate: 37.0 % Fett: 19.6 %

Nährwerte von Mandel Protein Porridge, natur im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandel Protein Porridge, natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mandel Protein Porridge, natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g Mandel Protein Porridge, natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandel Protein Porridge, natur

Wie viele Kalorien hat Mandel Protein Porridge, natur?

100 g Mandel Protein Porridge, natur enthalten 363 kcal (1.520 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandel Protein Porridge, natur?

Je 100 g: 40,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 16,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel Protein Porridge, natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandel Protein Porridge, natur rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandel Protein Porridge, natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

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