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Sonstiges - Choceur

Mandel-Pralinen, mit Vollmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

550kcal

2.303 kJ

Eiweiß 7,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 47,9 g 35 % kcal
Fett 35,5 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Mandel-Pralinen, mit Vollmilchschokolade

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 35.3 % Fett: 58.9 %

Nährwerte von Mandel-Pralinen, mit Vollmilchschokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 550,0 kcal2.303,0 kJ
Eiweiß 7,8 g
Kohlenhydrate 47,9 g
davon Zucker 47,0 g
Fett 35,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 15,4 g
Salz 0,16 g
Broteinheiten 3,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandel-Pralinen, mit Vollmilchschokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mandel-Pralinen, mit Vollmilchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 550 kcal aus 100 g Mandel-Pralinen, mit Vollmilchschokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 147 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 587 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandel-Pralinen, mit Vollmilchschokolade

Wie viele Kalorien hat Mandel-Pralinen, mit Vollmilchschokolade?

100 g Mandel-Pralinen, mit Vollmilchschokolade enthalten 550 kcal (2.303 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandel-Pralinen, mit Vollmilchschokolade?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 47,9 g Kohlenhydrate und 35,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel-Pralinen, mit Vollmilchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandel-Pralinen, mit Vollmilchschokolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandel-Pralinen, mit Vollmilchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 550 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 587 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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