Sonstiges - J. D. Gross
Mandel-Nuss Vollmilchschokolade, 32% Cacao - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
589kcal
2.466 kJ
Brennwertverteilung von Mandel-Nuss Vollmilchschokolade, 32% Cacao
Nährwerte von Mandel-Nuss Vollmilchschokolade, 32% Cacao im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 589,0 kcal2.466,0 kJ |
| Eiweiß | 9,3 g |
| Kohlenhydrate | 44,5 g |
| davon Zucker | 42,6 g |
| Fett | 41,0 g |
| Broteinheiten | 3,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mandel-Nuss Vollmilchschokolade, 32% Cacao je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mandel-Nuss Vollmilchschokolade, 32% Cacao abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 589 kcal aus 100 g Mandel-Nuss Vollmilchschokolade, 32% Cacao wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 157 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 628 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mandel-Nuss Vollmilchschokolade, 32% Cacao
Wie viele Kalorien hat Mandel-Nuss Vollmilchschokolade, 32% Cacao?
100 g Mandel-Nuss Vollmilchschokolade, 32% Cacao enthalten 589 kcal (2.466 kJ).
Welche Nährwerte hat Mandel-Nuss Vollmilchschokolade, 32% Cacao?
Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 44,5 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel-Nuss Vollmilchschokolade, 32% Cacao?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandel-Nuss Vollmilchschokolade, 32% Cacao rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandel-Nuss Vollmilchschokolade, 32% Cacao zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 589 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 628 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.