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Mandel-Nuss-Schnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

447kcal

1.871 kJ

Eiweiß 14,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 41 % kcal

Fett 22,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Mandel-Nuss-Schnitte

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 40.9 % Fett: 46.0 %

Nährwerte von Mandel-Nuss-Schnitte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandel-Nuss-Schnitte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mandel-Nuss-Schnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 447 kcal aus 100 g Mandel-Nuss-Schnitte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandel-Nuss-Schnitte

Wie viele Kalorien hat Mandel-Nuss-Schnitte?

100 g Mandel-Nuss-Schnitte enthalten 447 kcal (1.871 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandel-Nuss-Schnitte?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel-Nuss-Schnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandel-Nuss-Schnitte rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandel-Nuss-Schnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 447 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 477 Minuten Krafttraining.

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