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Sonstiges - Viba

Mandel Nougat in Edelvollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

562kcal

2.353 kJ · 1 Rippe: 112 kcal

Eiweiß 7,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 35 % kcal
Fett 36,4 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Mandel Nougat in Edelvollmilch

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 35.4 % Fett: 59.2 %

Nährwerte von Mandel Nougat in Edelvollmilch im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Rippe (20 g)
Brennwert 562,0 kcal2.353,0 kJ 112,4 kcal470,6 kJ
Eiweiß 7,4 g 1,5 g
Kohlenhydrate 49,0 g 9,8 g
davon Zucker 48,1 g 9,6 g
Fett 36,4 g 7,3 g
Salz 0,17 g 0,03 g
Broteinheiten 4,1 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandel Nougat in Edelvollmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Rippe Mandel Nougat in Edelvollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Rippe Mandel Nougat in Edelvollmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 120 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandel Nougat in Edelvollmilch

Wie viele Kalorien hat Mandel Nougat in Edelvollmilch?

100 g Mandel Nougat in Edelvollmilch enthalten 562 kcal (2.353 kJ). Eine Portion (1 Rippe, 20 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandel Nougat in Edelvollmilch?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 36,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel Nougat in Edelvollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandel Nougat in Edelvollmilch rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Rippe Mandel Nougat in Edelvollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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