Sonstiges - BioGourmet

Mandel-Nougat Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

621kcal

2.600 kJ · 1 Portion: 155 kcal

Eiweiß 14,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 29,8 g 19 % kcal

Fett 48,5 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Mandel-Nougat Creme

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 19.4 % Fett: 71.0 %

Nährwerte von Mandel-Nougat Creme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandel-Nougat Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mandel-Nougat Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 1 Portion Mandel-Nougat Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandel-Nougat Creme

Wie viele Kalorien hat Mandel-Nougat Creme?

100 g Mandel-Nougat Creme enthalten 621 kcal (2.600 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 155 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandel-Nougat Creme?

Je 100 g: 14,7 g Eiweiß, 29,8 g Kohlenhydrate und 48,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel-Nougat Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandel-Nougat Creme rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mandel-Nougat Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren