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Mandel Maxi-Eis, mit 31% Vollmilschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ

Eiweiß 5,8 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 27,2 g 31 % kcal
Fett 23,9 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Mandel Maxi-Eis, mit 31% Vollmilschokolade

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 31.3 % Fett: 62.0 %

Nährwerte von Mandel Maxi-Eis, mit 31% Vollmilschokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 380,0 kcal1.591,0 kJ
Eiweiß 5,8 g
Kohlenhydrate 27,2 g
davon Zucker 26,2 g
Fett 23,9 g
Broteinheiten 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandel Maxi-Eis, mit 31% Vollmilschokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mandel Maxi-Eis, mit 31% Vollmilschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Mandel Maxi-Eis, mit 31% Vollmilschokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 405 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandel Maxi-Eis, mit 31% Vollmilschokolade

Wie viele Kalorien hat Mandel Maxi-Eis, mit 31% Vollmilschokolade?

100 g Mandel Maxi-Eis, mit 31% Vollmilschokolade enthalten 380 kcal (1.591 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandel Maxi-Eis, mit 31% Vollmilschokolade?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 27,2 g Kohlenhydrate und 23,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel Maxi-Eis, mit 31% Vollmilschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandel Maxi-Eis, mit 31% Vollmilschokolade rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandel Maxi-Eis, mit 31% Vollmilschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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