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Mandel Kracher ganze Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

579kcal

2.424 kJ

Eiweiß 11,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 34,4 g 25 % kcal

Fett 42,1 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Mandel Kracher ganze Mandel

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 24.5 % Fett: 67.6 %

Nährwerte von Mandel Kracher ganze Mandel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandel Kracher ganze Mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mandel Kracher ganze Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 579 kcal aus 100 g Mandel Kracher ganze Mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandel Kracher ganze Mandel

Wie viele Kalorien hat Mandel Kracher ganze Mandel?

100 g Mandel Kracher ganze Mandel enthalten 579 kcal (2.424 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandel Kracher ganze Mandel?

Je 100 g: 11,1 g Eiweiß, 34,4 g Kohlenhydrate und 42,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel Kracher ganze Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandel Kracher ganze Mandel rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandel Kracher ganze Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 579 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 618 Minuten Krafttraining.

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