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Mandel-Florentiner - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

581kcal

2.433 kJ · 100 g: 581 kcal

Eiweiß 13,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 27 % kcal

Fett 41,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Mandel-Florentiner

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 26.5 % Fett: 64.4 %

Nährwerte von Mandel-Florentiner im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandel-Florentiner je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mandel-Florentiner abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 581 kcal aus 100 g Mandel-Florentiner wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandel-Florentiner

Wie viele Kalorien hat Mandel-Florentiner?

100 g Mandel-Florentiner enthalten 581 kcal (2.433 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 581 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandel-Florentiner?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel-Florentiner?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandel-Florentiner rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandel-Florentiner zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 581 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 620 Minuten Krafttraining.

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