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Mandel Drink, ungesüßt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
36kcal
151 kJ · 1 Glas: 72 kcal
Brennwertverteilung von Mandel Drink, ungesüßt
Nährwerte von Mandel Drink, ungesüßt im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 36,0 kcal151,0 kJ | 72,0 kcal302,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,0 g |
| Fett | 3,3 g | 6,6 g |
| Salz | 0,14 g | 0,28 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mandel Drink, ungesüßt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Mandel Drink, ungesüßt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 1 Glas Mandel Drink, ungesüßt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 77 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mandel Drink, ungesüßt
Wie viele Kalorien hat Mandel Drink, ungesüßt?
100 ml Mandel Drink, ungesüßt enthalten 36 kcal (151 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 72 kcal.
Welche Nährwerte hat Mandel Drink, ungesüßt?
Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel Drink, ungesüßt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mandel Drink, ungesüßt rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mandel Drink, ungesüßt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.



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