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Mandel Drink, ungesüßt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
15kcal
63 kJ · 1 Shake: 60 kcal
Brennwertverteilung von Mandel Drink, ungesüßt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mandel Drink, ungesüßt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Mandel Drink, ungesüßt im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Shake (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 15,0 kcal / 63,0 kJ | 60,0 kcal / 252,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 2,0 g |
| davon Zucker | 0,3 g | 1,2 g |
| Fett | 1,1 g | 4,4 g |
| Salz | 0,08 g | 0,32 g |
1 Shake Mandel Drink, ungesüßt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Shake Mandel Drink, ungesüßt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 64 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mandel Drink, ungesüßt
Wie viele Kalorien hat Mandel Drink, ungesüßt?
100 g Mandel Drink, ungesüßt enthalten 15 kcal (63 kJ). Eine Portion (1 Shake, 400 g) kommt auf 60 kcal.
Welche Nährwerte hat Mandel Drink, ungesüßt?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel Drink, ungesüßt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandel Drink, ungesüßt rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Shake Mandel Drink, ungesüßt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.



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