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Sonstiges - Diverse

Mandel. Drink, ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

15kcal

63 kJ · 1 Glas: 30 kcal

Eiweiß 0,6 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 12 % kcal
Fett 1,3 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Mandel. Drink, ohne Zuckerzusatz

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 12.4 % Fett: 72.7 %

Nährwerte von Mandel. Drink, ohne Zuckerzusatz im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 15,0 kcal63,0 kJ 30,0 kcal126,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,2 g
Kohlenhydrate 0,5 g 1,0 g
davon Zucker 0,5 g 1,0 g
Fett 1,3 g 2,6 g
Salz 0,13 g 0,26 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandel. Drink, ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Mandel. Drink, ohne Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Glas Mandel. Drink, ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 32 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandel. Drink, ohne Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Mandel. Drink, ohne Zuckerzusatz?

100 ml Mandel. Drink, ohne Zuckerzusatz enthalten 15 kcal (63 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandel. Drink, ohne Zuckerzusatz?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel. Drink, ohne Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mandel. Drink, ohne Zuckerzusatz rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mandel. Drink, ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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