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Sonstiges - Allos

Mandel-Drink Naturell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

27kcal

113 kJ · 1 Portion: 68 kcal

Eiweiß 0,8 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 2,5 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Mandel-Drink Naturell

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 87.5 %

Nährwerte von Mandel-Drink Naturell im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (250 ml)
Brennwert 27,0 kcal113,0 kJ 67,5 kcal282,5 kJ
Eiweiß 0,8 g 2,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 2,5 g 6,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,5 g
Salz 0,10 g 0,25 g
Ballaststoffe 0,6 g 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandel-Drink Naturell je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mandel-Drink Naturell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Portion Mandel-Drink Naturell wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 72 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandel-Drink Naturell

Wie viele Kalorien hat Mandel-Drink Naturell?

100 ml Mandel-Drink Naturell enthalten 27 kcal (113 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 ml) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandel-Drink Naturell?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel-Drink Naturell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mandel-Drink Naturell rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mandel-Drink Naturell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

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