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Sonstiges - Allos

Mandel Drink, naturell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

27kcal

111 kJ · 1 Glas: 53 kcal

Eiweiß 0,8 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 2,5 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Mandel Drink, naturell

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 87.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandel Drink, naturell je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mandel Drink, naturell im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 26,5 kcal / 111,0 kJ 53,0 kcal / 222,0 kJ
Eiweiß 0,8 g 1,6 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 2,5 g 5,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,4 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Ballaststoffe 0,6 g 1,2 g

1 Glas Mandel Drink, naturell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 1 Glas Mandel Drink, naturell wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 57 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandel Drink, naturell

Wie viele Kalorien hat Mandel Drink, naturell?

100 ml Mandel Drink, naturell enthalten 27 kcal (111 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandel Drink, naturell?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel Drink, naturell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mandel Drink, naturell rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mandel Drink, naturell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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