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Sonstiges - bio (Aldi)

Mandel Drink, gesüßt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

26kcal

107 kJ · 1 Glas: 51 kcal

Eiweiß 0,4 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 2,9 g 47 % kcal
Fett 1,3 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Mandel Drink, gesüßt

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 46.6 % Fett: 47.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandel Drink, gesüßt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mandel Drink, gesüßt im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 25,6 kcal / 107,0 kJ 51,2 kcal / 214,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate 2,9 g 5,8 g
davon Zucker 2,9 g 5,8 g
Fett 1,3 g 2,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 0,30 g 0,60 g
Wassergehalt 95,0 % 95,0 %
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

1 Glas Mandel Drink, gesüßt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 1 Glas Mandel Drink, gesüßt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 55 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandel Drink, gesüßt

Wie viele Kalorien hat Mandel Drink, gesüßt?

100 ml Mandel Drink, gesüßt enthalten 26 kcal (107 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 51 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandel Drink, gesüßt?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel Drink, gesüßt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mandel Drink, gesüßt rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mandel Drink, gesüßt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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