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Sonstiges - Rewe Feine Welt

Mandel Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

591kcal

2.474 kJ

Eiweiß 14,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 33,0 g 23 % kcal
Fett 43,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Mandel Creme

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 23.0 % Fett: 67.3 %

Nährwerte von Mandel Creme im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 591,0 kcal2.474,0 kJ
Eiweiß 14,0 g
Kohlenhydrate 33,0 g
Fett 43,0 g
Broteinheiten 2,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandel Creme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mandel Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 591 kcal aus 100 g Mandel Creme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 158 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 630 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandel Creme

Wie viele Kalorien hat Mandel Creme?

100 g Mandel Creme enthalten 591 kcal (2.474 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandel Creme?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandel Creme rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandel Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 591 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 630 Minuten Krafttraining.

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