Sonstiges - Diverse

Mandel-Cranberry-Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

465kcal

1.947 kJ

Eiweiß 13,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 38 % kcal

Fett 25,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Mandel-Cranberry-Mix

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 38.3 % Fett: 50.1 %

Nährwerte von Mandel-Cranberry-Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandel-Cranberry-Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mandel-Cranberry-Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 465 kcal aus 100 g Mandel-Cranberry-Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandel-Cranberry-Mix

Wie viele Kalorien hat Mandel-Cranberry-Mix?

100 g Mandel-Cranberry-Mix enthalten 465 kcal (1.947 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandel-Cranberry-Mix?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel-Cranberry-Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandel-Cranberry-Mix rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandel-Cranberry-Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 465 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 496 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren