Sonstiges - Selbstgemacht

Mandel Cashew edamame - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

589kcal

2.466 kJ

Eiweiß 25,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 10 % kcal

Fett 46,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Mandel Cashew edamame

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 10.5 % Fett: 72.1 %

Nährwerte von Mandel Cashew edamame im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandel Cashew edamame je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mandel Cashew edamame abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 589 kcal aus 100 g Mandel Cashew edamame wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandel Cashew edamame

Wie viele Kalorien hat Mandel Cashew edamame?

100 g Mandel Cashew edamame enthalten 589 kcal (2.466 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandel Cashew edamame?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel Cashew edamame?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandel Cashew edamame rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandel Cashew edamame zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 589 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 628 Minuten Krafttraining.

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