Sonstiges - Coppenrath & Wiese

Mandel-Bienenstich-Blechkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.405 kJ

Eiweiß 5,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 29,4 g 35 % kcal

Fett 21,7 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Mandel-Bienenstich-Blechkuchen

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 35.1 % Fett: 58.2 %

Nährwerte von Mandel-Bienenstich-Blechkuchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandel-Bienenstich-Blechkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mandel-Bienenstich-Blechkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus 100 g Mandel-Bienenstich-Blechkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandel-Bienenstich-Blechkuchen

Wie viele Kalorien hat Mandel-Bienenstich-Blechkuchen?

100 g Mandel-Bienenstich-Blechkuchen enthalten 336 kcal (1.405 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandel-Bienenstich-Blechkuchen?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 29,4 g Kohlenhydrate und 21,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel-Bienenstich-Blechkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandel-Bienenstich-Blechkuchen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandel-Bienenstich-Blechkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.

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