Sonstiges - Diverse

Mandarinen- Orangen , leicht gezuckert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

72kcal

301 kJ · 100 g: 72 kcal

Eiweiß 0,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 15,5 g 92 % kcal

Fett 0,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Mandarinen- Orangen , leicht gezuckert

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 91.9 % Fett: 4.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandarinen- Orangen , leicht gezuckert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mandarinen- Orangen , leicht gezuckert im Detail

100 g Mandarinen- Orangen , leicht gezuckert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 100 g Mandarinen- Orangen , leicht gezuckert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandarinen- Orangen , leicht gezuckert

Wie viele Kalorien hat Mandarinen- Orangen , leicht gezuckert?

100 g Mandarinen- Orangen , leicht gezuckert enthalten 72 kcal (301 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 72 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandarinen- Orangen , leicht gezuckert?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandarinen- Orangen , leicht gezuckert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandarinen- Orangen , leicht gezuckert rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandarinen- Orangen , leicht gezuckert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren