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Mandarin-Orangen, Ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

43kcal

180 kJ · Packung: 75 kcal

Eiweiß 0,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 9,4 g 93 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Mandarin-Orangen, Ohne Zuckerzusatz

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 93.1 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Mandarin-Orangen, Ohne Zuckerzusatz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandarin-Orangen, Ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Mandarin-Orangen, Ohne Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus Packung Mandarin-Orangen, Ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandarin-Orangen, Ohne Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Mandarin-Orangen, Ohne Zuckerzusatz?

100 g Mandarin-Orangen, Ohne Zuckerzusatz enthalten 43 kcal (180 kJ). Eine Portion (Packung, 175 g) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandarin-Orangen, Ohne Zuckerzusatz?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandarin-Orangen, Ohne Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandarin-Orangen, Ohne Zuckerzusatz rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Mandarin-Orangen, Ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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