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Mandarin-Orangen, Leicht gezuckert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ · Dose: 101 kcal

Eiweiß 0,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 13,5 g 86 % kcal

Fett 0,6 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Mandarin-Orangen, Leicht gezuckert

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 85.7 % Fett: 8.6 %

Nährwerte von Mandarin-Orangen, Leicht gezuckert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandarin-Orangen, Leicht gezuckert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Mandarin-Orangen, Leicht gezuckert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus Dose Mandarin-Orangen, Leicht gezuckert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandarin-Orangen, Leicht gezuckert

Wie viele Kalorien hat Mandarin-Orangen, Leicht gezuckert?

100 g Mandarin-Orangen, Leicht gezuckert enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (Dose, 156 g) kommt auf 101 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandarin-Orangen, Leicht gezuckert?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandarin-Orangen, Leicht gezuckert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandarin-Orangen, Leicht gezuckert rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Mandarin-Orangen, Leicht gezuckert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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