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Mandarin-Orangen, leicht gezuckert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

50kcal

209 kJ

Eiweiß 1,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 92 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Mandarin-Orangen, leicht gezuckert

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 91.7 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandarin-Orangen, leicht gezuckert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mandarin-Orangen, leicht gezuckert im Detail

100 g Mandarin-Orangen, leicht gezuckert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 100 g Mandarin-Orangen, leicht gezuckert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandarin-Orangen, leicht gezuckert

Wie viele Kalorien hat Mandarin-Orangen, leicht gezuckert?

100 g Mandarin-Orangen, leicht gezuckert enthalten 50 kcal (209 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandarin-Orangen, leicht gezuckert?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandarin-Orangen, leicht gezuckert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandarin-Orangen, leicht gezuckert rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandarin-Orangen, leicht gezuckert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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