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Mandarin Orangen , leicht gezuckert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 94 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Mandarin Orangen , leicht gezuckert

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 94.4 % Fett: 1.5 %

Nährwerte von Mandarin Orangen , leicht gezuckert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandarin Orangen , leicht gezuckert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mandarin Orangen , leicht gezuckert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 100 g Mandarin Orangen , leicht gezuckert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandarin Orangen , leicht gezuckert

Wie viele Kalorien hat Mandarin Orangen , leicht gezuckert?

100 g Mandarin Orangen , leicht gezuckert enthalten 59 kcal (247 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandarin Orangen , leicht gezuckert?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandarin Orangen , leicht gezuckert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandarin Orangen , leicht gezuckert rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandarin Orangen , leicht gezuckert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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