Sonstiges - Qi2 Sports Nutrition

Man Oatcake Ananas-Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ

Eiweiß 6,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 65 % kcal

Fett 12,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Man Oatcake Ananas-Kokos

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 64.8 % Fett: 28.7 %

Nährwerte von Man Oatcake Ananas-Kokos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Man Oatcake Ananas-Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Man Oatcake Ananas-Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 100 g Man Oatcake Ananas-Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Man Oatcake Ananas-Kokos

Wie viele Kalorien hat Man Oatcake Ananas-Kokos?

100 g Man Oatcake Ananas-Kokos enthalten 384 kcal (1.608 kJ).

Welche Nährwerte hat Man Oatcake Ananas-Kokos?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Man Oatcake Ananas-Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Man Oatcake Ananas-Kokos rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Man Oatcake Ananas-Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.

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