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Sonstiges - Diverse

Mamut Whey Protein, snickerdoodle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ

Eiweiß 64,0 g 70 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 16 % kcal
Fett 5,8 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Mamut Whey Protein, snickerdoodle

Eiweiß: 69.5 % Kohlenhydrate: 16.3 % Fett: 14.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mamut Whey Protein, snickerdoodle je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mamut Whey Protein, snickerdoodle im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 380,0 kcal / 1.591,0 kJ
Eiweiß 64,0 g
Kohlenhydrate 15,0 g
davon Zucker 12,0 g
Fett 5,8 g
Broteinheiten 1,3 g

100 g Mamut Whey Protein, snickerdoodle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Mamut Whey Protein, snickerdoodle wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 405 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mamut Whey Protein, snickerdoodle

Wie viele Kalorien hat Mamut Whey Protein, snickerdoodle?

100 g Mamut Whey Protein, snickerdoodle enthalten 380 kcal (1.591 kJ).

Welche Nährwerte hat Mamut Whey Protein, snickerdoodle?

Je 100 g: 64,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mamut Whey Protein, snickerdoodle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mamut Whey Protein, snickerdoodle rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mamut Whey Protein, snickerdoodle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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