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Sonstiges - Mammut

Mammut whey strawberry cheesecake chocolate chip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ

Eiweiß 59,0 g 62 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 19 % kcal
Fett 8,2 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Mammut whey strawberry cheesecake chocolate chip

Eiweiß: 61.8 % Kohlenhydrate: 18.9 % Fett: 19.3 %

Nährwerte von Mammut whey strawberry cheesecake chocolate chip im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 395,0 kcal1.654,0 kJ
Eiweiß 59,0 g
Kohlenhydrate 18,0 g
davon Zucker 14,0 g
Fett 8,2 g
Broteinheiten 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mammut whey strawberry cheesecake chocolate chip je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mammut whey strawberry cheesecake chocolate chip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 100 g Mammut whey strawberry cheesecake chocolate chip wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 421 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mammut whey strawberry cheesecake chocolate chip

Wie viele Kalorien hat Mammut whey strawberry cheesecake chocolate chip?

100 g Mammut whey strawberry cheesecake chocolate chip enthalten 395 kcal (1.654 kJ).

Welche Nährwerte hat Mammut whey strawberry cheesecake chocolate chip?

Je 100 g: 59,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mammut whey strawberry cheesecake chocolate chip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mammut whey strawberry cheesecake chocolate chip rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mammut whey strawberry cheesecake chocolate chip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.

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