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Sonstiges - Diverse

Mammut Amino Liquid, Nahrungsergänzungsmittel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

219kcal

917 kJ · 100 g: 219 kcal

Eiweiß 47,7 g 90 % kcal
Kohlenhydrate 4,8 g 9 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Mammut Amino Liquid, Nahrungsergänzungsmittel

Eiweiß: 90.5 % Kohlenhydrate: 9.1 % Fett: 0.4 %

Nährwerte von Mammut Amino Liquid, Nahrungsergänzungsmittel im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 219,0 kcal917,0 kJ 219,0 kcal917,0 kJ
Eiweiß 47,7 g 47,7 g
Kohlenhydrate 4,8 g 4,8 g
davon Zucker 4,2 g 4,2 g
Fett 0,1 g 0,1 g
Salz 0,04 g 0,04 g
Broteinheiten 0,4 g 0,4 g

Vitamine

Vitamin B6 7 mg 7 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mammut Amino Liquid, Nahrungsergänzungsmittel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mammut Amino Liquid, Nahrungsergänzungsmittel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 219 kcal aus 100 g Mammut Amino Liquid, Nahrungsergänzungsmittel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 59 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 234 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mammut Amino Liquid, Nahrungsergänzungsmittel

Wie viele Kalorien hat Mammut Amino Liquid, Nahrungsergänzungsmittel?

100 ml Mammut Amino Liquid, Nahrungsergänzungsmittel enthalten 219 kcal (917 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 219 kcal.

Welche Nährwerte hat Mammut Amino Liquid, Nahrungsergänzungsmittel?

Je 100 ml: 47,7 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mammut Amino Liquid, Nahrungsergänzungsmittel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mammut Amino Liquid, Nahrungsergänzungsmittel rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mammut Amino Liquid, Nahrungsergänzungsmittel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 219 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 234 Minuten Krafttraining.

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