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Sonstiges - Storck

Mamba Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 85,4 g 88 % kcal
Fett 5,4 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Mamba Erdbeere

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 87.5 % Fett: 12.5 %

Nährwerte von Mamba Erdbeere im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 388,0 kcal1.624,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 85,4 g
davon Zucker 49,1 g
Fett 5,4 g
Broteinheiten 7,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mamba Erdbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mamba Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g Mamba Erdbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 104 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 414 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mamba Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Mamba Erdbeere?

100 g Mamba Erdbeere enthalten 388 kcal (1.624 kJ).

Welche Nährwerte hat Mamba Erdbeere?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 85,4 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mamba Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mamba Erdbeere rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mamba Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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