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Sonstiges - Storck

Mamba Beach Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ · Riegel: 44 kcal

Eiweiß 1,6 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 84,5 g 85 % kcal
Fett 6,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Mamba Beach Sticks

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 84.8 % Fett: 13.6 %

Nährwerte von Mamba Beach Sticks im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (11 g)
Brennwert 396,0 kcal1.658,0 kJ 43,6 kcal182,4 kJ
Eiweiß 1,6 g 0,2 g
Kohlenhydrate 84,5 g 9,3 g
davon Zucker 62,3 g 6,9 g
Fett 6,0 g 0,7 g
Salz 0,01 g 0,00 g
Broteinheiten 7,0 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mamba Beach Sticks je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Mamba Beach Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus Riegel Mamba Beach Sticks wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 46 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mamba Beach Sticks

Wie viele Kalorien hat Mamba Beach Sticks?

100 g Mamba Beach Sticks enthalten 396 kcal (1.658 kJ). Eine Portion (Riegel, 11 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Mamba Beach Sticks?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 84,5 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 62,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mamba Beach Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mamba Beach Sticks rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Mamba Beach Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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