Sonstiges - Storck

Mamba - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ

Eiweiß 1,6 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 84,3 g 85 % kcal

Fett 5,9 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Mamba

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 85.0 % Fett: 13.4 %

Nährwerte von Mamba im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mamba je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mamba abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g Mamba wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mamba

Wie viele Kalorien hat Mamba?

100 g Mamba enthalten 396 kcal (1.658 kJ).

Welche Nährwerte hat Mamba?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 84,3 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mamba?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mamba rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mamba zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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