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Sonstiges - Wild African

Mama Zulas BBQ Paprika Sweet Pepper - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

61kcal

255 kJ · 1 Glas: 122 kcal

Eiweiß 1,3 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 88 % kcal
Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Mama Zulas BBQ Paprika Sweet Pepper

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 88.1 % Fett: 3.1 %

Nährwerte von Mama Zulas BBQ Paprika Sweet Pepper im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 61,0 kcal255,0 kJ 122,0 kcal510,0 kJ
Eiweiß 1,3 g 2,6 g
Kohlenhydrate 13,0 g 26,0 g
davon Zucker 12,0 g 24,0 g
Fett 0,2 g 0,4 g
Salz 1,79 g 3,58 g
Broteinheiten 1,1 g 2,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mama Zulas BBQ Paprika Sweet Pepper je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Mama Zulas BBQ Paprika Sweet Pepper abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 1 Glas Mama Zulas BBQ Paprika Sweet Pepper wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 130 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mama Zulas BBQ Paprika Sweet Pepper

Wie viele Kalorien hat Mama Zulas BBQ Paprika Sweet Pepper?

100 ml Mama Zulas BBQ Paprika Sweet Pepper enthalten 61 kcal (255 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 122 kcal.

Welche Nährwerte hat Mama Zulas BBQ Paprika Sweet Pepper?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mama Zulas BBQ Paprika Sweet Pepper?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mama Zulas BBQ Paprika Sweet Pepper rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mama Zulas BBQ Paprika Sweet Pepper zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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