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Sonstiges - Wild African

Mama Zulas BBQ Hot Harissa Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

205kcal

858 kJ · 1 Glas: 410 kcal

Eiweiß 1,8 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 20 % kcal
Fett 17,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Mama Zulas BBQ Hot Harissa Style

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 20.0 % Fett: 76.4 %

Nährwerte von Mama Zulas BBQ Hot Harissa Style im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 205,0 kcal858,0 kJ 410,0 kcal1.716,0 kJ
Eiweiß 1,8 g 3,6 g
Kohlenhydrate 10,0 g 20,0 g
davon Zucker 7,3 g 14,6 g
Fett 17,0 g 34,0 g
Salz 1,60 g 3,20 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mama Zulas BBQ Hot Harissa Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Mama Zulas BBQ Hot Harissa Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 410 kcal aus 1 Glas Mama Zulas BBQ Hot Harissa Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 437 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mama Zulas BBQ Hot Harissa Style

Wie viele Kalorien hat Mama Zulas BBQ Hot Harissa Style?

100 ml Mama Zulas BBQ Hot Harissa Style enthalten 205 kcal (858 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 410 kcal.

Welche Nährwerte hat Mama Zulas BBQ Hot Harissa Style?

Je 100 ml: 1,8 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mama Zulas BBQ Hot Harissa Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mama Zulas BBQ Hot Harissa Style rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mama Zulas BBQ Hot Harissa Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 410 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 437 Minuten Krafttraining.

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