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Sonstiges - Diverse

MAMA Pork Flavor, Instantnudelsuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ

Eiweiß 1,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 54 % kcal
Fett 3,5 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von MAMA Pork Flavor, Instantnudelsuppe

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 54.0 % Fett: 38.7 %

Nährwerte von MAMA Pork Flavor, Instantnudelsuppe im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 82,0 kcal343,0 kJ
Eiweiß 1,5 g
Kohlenhydrate 11,0 g
davon Zucker 0,7 g
Fett 3,5 g
Salz 0,90 g
Broteinheiten 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MAMA Pork Flavor, Instantnudelsuppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g MAMA Pork Flavor, Instantnudelsuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 100 g MAMA Pork Flavor, Instantnudelsuppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 87 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MAMA Pork Flavor, Instantnudelsuppe

Wie viele Kalorien hat MAMA Pork Flavor, Instantnudelsuppe?

100 g MAMA Pork Flavor, Instantnudelsuppe enthalten 82 kcal (343 kJ).

Welche Nährwerte hat MAMA Pork Flavor, Instantnudelsuppe?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MAMA Pork Flavor, Instantnudelsuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MAMA Pork Flavor, Instantnudelsuppe rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g MAMA Pork Flavor, Instantnudelsuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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