Sonstiges - Mama
MAMA Moo Nam Tok (Schwein) Instant Nudeln, Schwein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
350kcal
1.465 kJ · Packung: 175 kcal
Brennwertverteilung von MAMA Moo Nam Tok (Schwein) Instant Nudeln, Schwein
Nährwerte von MAMA Moo Nam Tok (Schwein) Instant Nudeln, Schwein im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 350,0 kcal1.465,0 kJ | 175,0 kcal732,5 kJ |
| Eiweiß | 5,0 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 73,0 g | 36,5 g |
| davon Zucker | 11,0 g | 5,5 g |
| Fett | 3,9 g | 2,0 g |
| Salz | 7,10 g | 3,55 g |
| Broteinheiten | 6,1 g | 3,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für MAMA Moo Nam Tok (Schwein) Instant Nudeln, Schwein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung MAMA Moo Nam Tok (Schwein) Instant Nudeln, Schwein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus Packung MAMA Moo Nam Tok (Schwein) Instant Nudeln, Schwein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 47 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 187 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu MAMA Moo Nam Tok (Schwein) Instant Nudeln, Schwein
Wie viele Kalorien hat MAMA Moo Nam Tok (Schwein) Instant Nudeln, Schwein?
100 g MAMA Moo Nam Tok (Schwein) Instant Nudeln, Schwein enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (Packung, 50 g) kommt auf 175 kcal.
Welche Nährwerte hat MAMA Moo Nam Tok (Schwein) Instant Nudeln, Schwein?
Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt MAMA Moo Nam Tok (Schwein) Instant Nudeln, Schwein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MAMA Moo Nam Tok (Schwein) Instant Nudeln, Schwein rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung MAMA Moo Nam Tok (Schwein) Instant Nudeln, Schwein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.