Sonstiges - DM Bio
Malzkaffee löslich - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
372kcal
1.557 kJ
Brennwertverteilung von Malzkaffee löslich
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Malzkaffee löslich je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Malzkaffee löslich im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 371,8 kcal / 1.557,0 kJ |
| Eiweiß | 4,4 g |
| Kohlenhydrate | 83,0 g |
| davon Zucker | 24,0 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Salz | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 6,8 g |
| Broteinheiten | 6,9 g |
100 g Malzkaffee löslich abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 100 g Malzkaffee löslich wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 397 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Malzkaffee löslich
Wie viele Kalorien hat Malzkaffee löslich?
100 g Malzkaffee löslich enthalten 372 kcal (1.557 kJ).
Welche Nährwerte hat Malzkaffee löslich?
Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Malzkaffee löslich?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Malzkaffee löslich rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Malzkaffee löslich zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.



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