Sonstiges - Diverse
Malzbier - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
49kcal
205 kJ
Brennwertverteilung von Malzbier
Nährwerte von Malzbier im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 49,0 kcal205,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 11,7 g |
| davon Zucker | 10,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Salz | 0,01 g |
| Broteinheiten | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Malzbier je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Malzbier abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 100 g Malzbier wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 52 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Malzbier
Wie viele Kalorien hat Malzbier?
100 g Malzbier enthalten 49 kcal (205 kJ).
Welche Nährwerte hat Malzbier?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 11,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Malzbier?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Malzbier rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Malzbier zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.



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