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Malz Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.563 kJ

Eiweiß 9,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 76,0 g 85 % kcal

Fett 1,7 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Malz Kakao

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 84.7 % Fett: 4.3 %

Nährwerte von Malz Kakao im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Malz Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Malz Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Malz Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Malz Kakao

Wie viele Kalorien hat Malz Kakao?

100 g Malz Kakao enthalten 373 kcal (1.563 kJ).

Welche Nährwerte hat Malz Kakao?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Malz Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Malz Kakao rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Malz Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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