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Maltodextrin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ · 1 Portion: 230 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 96,0 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Maltodextrin

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Maltodextrin im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maltodextrin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Maltodextrin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 1 Portion Maltodextrin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maltodextrin

Wie viele Kalorien hat Maltodextrin?

100 g Maltodextrin enthalten 384 kcal (1.608 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 230 kcal.

Welche Nährwerte hat Maltodextrin?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 96,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maltodextrin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maltodextrin rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Maltodextrin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

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