Sonstiges - Syglabs

Maltodextrin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ · 100 g: 396 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 97,5 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Maltodextrin

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.9 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Maltodextrin im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maltodextrin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Maltodextrin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g Maltodextrin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maltodextrin

Wie viele Kalorien hat Maltodextrin?

100 g Maltodextrin enthalten 396 kcal (1.658 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 396 kcal.

Welche Nährwerte hat Maltodextrin?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 97,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maltodextrin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maltodextrin rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maltodextrin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren