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Sonstiges - Farmer's Snack

mallorca mandel mit salz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

658kcal

2.755 kJ

Eiweiß 27,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 4,1 g 3 % kcal
Fett 57,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von mallorca mandel mit salz

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 80.5 %

Nährwerte von mallorca mandel mit salz im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 658,0 kcal2.755,0 kJ
Eiweiß 27,0 g
Kohlenhydrate 4,1 g
Fett 57,0 g
Salz 1,00 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mallorca mandel mit salz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g mallorca mandel mit salz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 658 kcal aus 100 g mallorca mandel mit salz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 176 Minuten
Joggen 53 Minuten
Radfahren 66 Minuten
Krafttraining 702 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mallorca mandel mit salz

Wie viele Kalorien hat mallorca mandel mit salz?

100 g mallorca mandel mit salz enthalten 658 kcal (2.755 kJ).

Welche Nährwerte hat mallorca mandel mit salz?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 57,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mallorca mandel mit salz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mallorca mandel mit salz rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mallorca mandel mit salz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 658 kcal etwa 176 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 702 Minuten Krafttraining.

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