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Sonstiges - Malbuner

Malbuner Party Salamini, 100% Schweizer Poulet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

324kcal

1.357 kJ

Eiweiß 35,0 g 43 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 20,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Malbuner Party Salamini, 100% Schweizer Poulet

Eiweiß: 43.2 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 55.6 %

Nährwerte von Malbuner Party Salamini, 100% Schweizer Poulet im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 324,0 kcal1.357,0 kJ
Eiweiß 35,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 20,0 g
Salz 5,00 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Malbuner Party Salamini, 100% Schweizer Poulet je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Malbuner Party Salamini, 100% Schweizer Poulet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 324 kcal aus 100 g Malbuner Party Salamini, 100% Schweizer Poulet wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 87 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 346 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Malbuner Party Salamini, 100% Schweizer Poulet

Wie viele Kalorien hat Malbuner Party Salamini, 100% Schweizer Poulet?

100 g Malbuner Party Salamini, 100% Schweizer Poulet enthalten 324 kcal (1.357 kJ).

Welche Nährwerte hat Malbuner Party Salamini, 100% Schweizer Poulet?

Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Malbuner Party Salamini, 100% Schweizer Poulet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Malbuner Party Salamini, 100% Schweizer Poulet rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Malbuner Party Salamini, 100% Schweizer Poulet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 324 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 346 Minuten Krafttraining.

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