Sonstiges - Eat Happy

Maki Mix, Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ

Eiweiß 6,1 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 63 % kcal

Fett 3,8 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Maki Mix, Klassik

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 63.1 % Fett: 21.6 %

Nährwerte von Maki Mix, Klassik im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maki Mix, Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Maki Mix, Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 100 g Maki Mix, Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maki Mix, Klassik

Wie viele Kalorien hat Maki Mix, Klassik?

100 g Maki Mix, Klassik enthalten 161 kcal (674 kJ).

Welche Nährwerte hat Maki Mix, Klassik?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maki Mix, Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maki Mix, Klassik rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maki Mix, Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren