Sonstiges - Eat Happy

Maki Mix Eat Happy, Lachs Gurke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

143kcal

599 kJ

Eiweiß 4,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 73 % kcal

Fett 2,0 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Maki Mix Eat Happy, Lachs Gurke

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 73.4 % Fett: 12.7 %

Nährwerte von Maki Mix Eat Happy, Lachs Gurke im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maki Mix Eat Happy, Lachs Gurke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Maki Mix Eat Happy, Lachs Gurke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 100 g Maki Mix Eat Happy, Lachs Gurke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maki Mix Eat Happy, Lachs Gurke

Wie viele Kalorien hat Maki Mix Eat Happy, Lachs Gurke?

100 g Maki Mix Eat Happy, Lachs Gurke enthalten 143 kcal (599 kJ).

Welche Nährwerte hat Maki Mix Eat Happy, Lachs Gurke?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maki Mix Eat Happy, Lachs Gurke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maki Mix Eat Happy, Lachs Gurke rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maki Mix Eat Happy, Lachs Gurke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.

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