Sonstiges - Diverse

Maki Gurke vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ

Eiweiß 2,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 87 % kcal

Fett 0,6 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Maki Gurke vegan

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 87.0 % Fett: 4.7 %

Nährwerte von Maki Gurke vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maki Gurke vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Maki Gurke vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g Maki Gurke vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maki Gurke vegan

Wie viele Kalorien hat Maki Gurke vegan?

100 g Maki Gurke vegan enthalten 117 kcal (490 kJ).

Welche Nährwerte hat Maki Gurke vegan?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maki Gurke vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maki Gurke vegan rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maki Gurke vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren