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Maki Box Gurke, Sushi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ

Eiweiß 3,2 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 82 % kcal

Fett 0,9 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Maki Box Gurke, Sushi

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 82.1 % Fett: 6.9 %

Nährwerte von Maki Box Gurke, Sushi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maki Box Gurke, Sushi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Maki Box Gurke, Sushi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 100 g Maki Box Gurke, Sushi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maki Box Gurke, Sushi

Wie viele Kalorien hat Maki Box Gurke, Sushi?

100 g Maki Box Gurke, Sushi enthalten 120 kcal (502 kJ).

Welche Nährwerte hat Maki Box Gurke, Sushi?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maki Box Gurke, Sushi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maki Box Gurke, Sushi rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maki Box Gurke, Sushi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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