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Majtesfilet mit Honig-Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

313kcal

1.310 kJ

Eiweiß 10,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 7 % kcal

Fett 28,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Majtesfilet mit Honig-Senf

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 6.6 % Fett: 80.6 %

Nährwerte von Majtesfilet mit Honig-Senf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Majtesfilet mit Honig-Senf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Majtesfilet mit Honig-Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 313 kcal aus 100 g Majtesfilet mit Honig-Senf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Majtesfilet mit Honig-Senf

Wie viele Kalorien hat Majtesfilet mit Honig-Senf?

100 g Majtesfilet mit Honig-Senf enthalten 313 kcal (1.310 kJ).

Welche Nährwerte hat Majtesfilet mit Honig-Senf?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Majtesfilet mit Honig-Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Majtesfilet mit Honig-Senf rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Majtesfilet mit Honig-Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 313 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 334 Minuten Krafttraining.

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