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Sonstiges - Thomy

Majo, Freilandeier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

705kcal

2.952 kJ

Eiweiß 1,2 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 77,5 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Majo, Freilandeier

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.0 %

Nährwerte von Majo, Freilandeier im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 705,0 kcal2.952,0 kJ
Eiweiß 1,2 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 77,5 g
Salz 0,80 g
Ballaststoffe 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Majo, Freilandeier je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Majo, Freilandeier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 705 kcal aus 100 g Majo, Freilandeier wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 188 Minuten
Joggen 56 Minuten
Radfahren 71 Minuten
Krafttraining 752 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Majo, Freilandeier

Wie viele Kalorien hat Majo, Freilandeier?

100 g Majo, Freilandeier enthalten 705 kcal (2.952 kJ).

Welche Nährwerte hat Majo, Freilandeier?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 77,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Majo, Freilandeier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Majo, Freilandeier rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Majo, Freilandeier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 705 kcal etwa 188 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 752 Minuten Krafttraining.

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