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Maitre Corbell Zigeuner-Hacksteak - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ

Eiweiß 5,5 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 15,4 g 54 % kcal

Fett 3,4 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Maitre Corbell Zigeuner-Hacksteak

Eiweiß: 19.3 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 26.8 %

Nährwerte von Maitre Corbell Zigeuner-Hacksteak im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maitre Corbell Zigeuner-Hacksteak je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Maitre Corbell Zigeuner-Hacksteak abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Maitre Corbell Zigeuner-Hacksteak wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maitre Corbell Zigeuner-Hacksteak

Wie viele Kalorien hat Maitre Corbell Zigeuner-Hacksteak?

100 g Maitre Corbell Zigeuner-Hacksteak enthalten 118 kcal (494 kJ).

Welche Nährwerte hat Maitre Corbell Zigeuner-Hacksteak?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 15,4 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maitre Corbell Zigeuner-Hacksteak?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maitre Corbell Zigeuner-Hacksteak rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maitre Corbell Zigeuner-Hacksteak zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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